พบก้อนเล็กๆ ใต้รักแร้ที่กดแล้วเจ็บ ไม่แน่ใจว่าควรกังวลแค่ไหน? ในขณะที่บางคนคิดว่าเป็นเพียงต่อมน้ำเหลืองบวม แต่ในความเป็นจริง ก้อนใต้รักแร้อาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้ โดยเฉพาะเมื่อก้อนนั้นมีลักษณะผิดปกติ เช่น โตขึ้นเรื่อยๆ กดเจ็บมาก หรือไม่ยุบหายไปเอง

แม้ว่าก้อนใต้รักแร้ส่วนใหญ่จะไม่ใช่เรื่องอันตราย แต่การรู้จักสังเกตความผิดปกติและเข้าใจสัญญาณเตือนคือสิ่งสำคัญ บทความนี้จะพาไปทำความรู้จักกับสาเหตุของก้อนใต้รักแร้ที่พบบ่อย พร้อมเรียนรู้สัญญาณอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม เพื่อให้สามารถดูแลสุขภาพได้อย่างถูกต้องและทันท่วงที
 

ก้อนใต้รักแร้คือกลุ่มของเนื้อเยื่อหรือเซลล์ที่เกิดการสะสมตัวจนเป็นก้อนขนาดต่าง ๆ ใต้ผิวหนังบริเวณรักแร้ สาเหตุของการเกิดก้อนนั้นมีหลายประการ เช่น การอักเสบของต่อมน้ำเหลือง การติดเชื้อของรูขุมขน เนื้องอกไขมัน หรือในบางกรณีอาจเป็นสัญญาณของมะเร็งเต้านม ก้อนบางชนิดอาจทำให้รู้สึกเจ็บหรือไม่เจ็บขึ้นอยู่กับชนิดและความรุนแรง
 

ก้อนใต้รักแร้มักมีลักษณะที่แตกต่างกันไปตามสาเหตุ โดยทั่วไปอาจพบได้ดังนี้

• ก้อนกลมเล็ก ขนาด 0.5-2 เซนติเมตร
• ก้อนนิ่มหรือแข็ง สามารถขยับได้หรือติดแน่น
• อาจพบเพียงก้อนเดียวหรือหลายก้อน
• บางครั้งอาจมีสีผิวที่เปลี่ยนไปบริเวณรอบๆ ก้อน
   

นอกจากการพบก้อนแล้ว อาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น

• อาการปวดหรือกดเจ็บบริเวณก้อน

• รู้สึกร้อนหรือแดงบริเวณรอบๆ

• มีไข้ในบางกรณี

• ต่อมน้ำเหลืองบริเวณใกล้เคียงอาจบวมโต

• บางรายอาจมีหนองหรือของเหลวซึมออกมา
  
  

การเกิดก้อนใต้รักแร้มีสาเหตุได้หลายประการ แต่ละสาเหตุมีลักษณะและวิธีการรักษาที่แตกต่างกัน การทำความเข้าใจถึงสาเหตุต่างๆ จะช่วยในการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้อง

ต่อมน้ำเหลืองอักเสบเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของการเกิดก้อนใต้รักแร้ เมื่อร่างกายติดเชื้อหรือมีการอักเสบในบริเวณใกล้เคียง ต่อมน้ำเหลืองจะทำหน้าที่กรองและกำจัดเชื้อโรค ทำให้เกิดการบวมและอักเสบ โดยมักพบในกรณีที่มีการติดเชื้อที่แขน มือ หรือหน้าอก ต่อมน้ำเหลืองที่อักเสบมักมีอาการเจ็บเมื่อกดและอาจมีไข้ร่วมด้วย
 

รูขุมขนอักเสบเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนบริเวณใต้รักแร้ สาเหตุมักมาจากการโกนขนที่ไม่ถูกวิธี การใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่อุดตันรูขุมขน หรือการสวมเสื้อผ้าที่คับเกินไป ทำให้เกิดการระคายเคืองและการติดเชื้อตามมา ก้อนที่เกิดจากรูขุมขนอักเสบมักมีขนาดเล็ก แดง และเจ็บ บางครั้งอาจมีหนองร่วมด้วย
 

เนื้องอกไขมัน หรือที่เรียกว่า Lipoma เป็นก้อนเนื้อที่เกิดจากการเจริญเติบโตผิดปกติของเซลล์ไขมันใต้ผิวหนัง ลักษณะเฉพาะคือเป็นก้อนนิ่ม กลมหรือรี สามารถเคลื่อนที่ได้เมื่อใช้นิ้วกด และมักไม่มีอาการเจ็บ เนื้องอกไขมันส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตราย แต่อาจต้องผ่าตัดออกหากมีขนาดใหญ่หรือก่อให้เกิดความรำคาญ
 

แม้จะพบได้ไม่บ่อย แต่ก้อนใต้รักแร้อาจเป็นสัญญาณของมะเร็งเต้านมที่แพร่กระจายมายังต่อมน้ำเหลืองใต้รักแร้ ก้อนในกรณีนี้มักมีลักษณะแข็ง ไม่เคลื่อนที่ และอาจพบร่วมกับก้อนที่เต้านม การตรวจพบเร็วและได้รับการรักษาทันท่วงทีมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อผลการรักษา
 

นอกจากสาเหตุหลักข้างต้น ยังมีสาเหตุอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดก้อนใต้รักแร้ได้ เช่น การติดเชื้อราบริเวณผิวหนัง ซึ่งมักพบในผู้ที่มีเหงื่อออกมาก หรือการเกิดถุงน้ำ ซึ่งเป็นถุงที่มีของเหลวอยู่ภายใน การอักเสบของต่อมเหงื่อก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่พบได้ โดยเฉพาะในผู้ที่มีภาวะต่อมเหงื่อทำงานมากผิดปกติ รวมถึงการแพ้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่อาจทำให้เกิดการอักเสบและบวมเป็นก้อนได้
 

การสังเกตการเปลี่ยนแปลงของก้อนใต้รักแร้อย่างสม่ำเสมอมีความสำคัญอย่างยิ่ง การเปลี่ยนแปลงที่ควรเฝ้าระวังเป็นพิเศษ ได้แก่ การขยายขนาดอย่างรวดเร็วภายในระยะเวลาสั้น การเปลี่ยนรูปร่างจากเดิมที่เคยกลมมาเป็นรูปร่างไม่สม่ำเสมอ หรือการเปลี่ยนแปลงความแข็งของก้อนจากที่เคยนิ่มกลายเป็นแข็งและไม่เคลื่อนที่
 

อาการเจ็บที่ผิดปกติอาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะรุนแรง โดยเฉพาะอาการปวดที่เกิดขึ้นอย่างเฉียบพลันหรือรุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆ การปวดที่แผ่กระจายไปยังบริเวณใกล้เคียงหรือปวดร้าวไปยังแขนและไหล่ รวมถึงอาการปวดที่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันหรือการนอนหลับ ล้วนเป็นสัญญาณที่ควรได้รับการตรวจวินิจฉัยจากแพทย์
 

ผิวหนังบริเวณรอบก้อนที่มีการเปลี่ยนแปลงอาจบ่งชี้ถึงการอักเสบหรือการติดเชื้อ สังเกตได้จากผิวหนังที่มีสีแดงเข้มขึ้น มีความร้อนสูงผิดปกติ หรือมีการบวมที่ขยายวงกว้าง นอกจากนี้ หากมีการแตกของผิวหนังหรือมีของเหลวไหลออกมาจากบริเวณก้อน ควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการรักษาโดยเร็ว
 

เนื้องอกและมะเร็งมีความแตกต่างกันอย่างสำคัญ เนื้องอกเป็นเนื้อเยื่อที่เติบโตผิดปกติและอาจส่งผลต่ออวัยวะใกล้เคียง ซึ่งบางครั้งอาจพัฒนาไปเป็นมะเร็งได้ เนื้องอกสามารถแบ่งออกเป็นสองชนิด คือ ชนิดธรรมดาและชนิดร้าย (มะเร็ง) สำหรับเนื้องอกธรรมดาจะมีการเจริญเติบโตช้า ไม่ลุกลามเข้าไปในเนื้อเยื่อหรืออวัยวะอื่น ๆ และไม่มีการแพร่กระจายผ่านกระแสเลือด ซึ่งมักรักษาได้ด้วยการผ่าตัด ส่วนมะเร็งเป็นเนื้องอกชนิดร้ายที่เซลล์มีการแบ่งตัวอย่างรวดเร็วและลุกลามไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ทำลายเนื้อเยื่อและอวัยวะจนระบบการทำงานของร่างกายไม่สามารถควบคุมได้ ซึ่งอาจนำไปสู่การเสียชีวิต
 

การดูแลความสะอาดบริเวณใต้รักแร้เป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการเกิดก้อน ควรทำความสะอาดด้วยสบู่อ่อนๆ เช็ดให้แห้งสนิท และหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมระคายเคืองผิว การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่เหมาะสมกับสภาพผิวก็มีความสำคัญในการป้องกันการระคายเคือง
 

การตรวจร่างกายด้วยตนเองอย่างสม่ำเสมอช่วยให้สามารถตรวจพบความผิดปกติได้ตั้งแต่ระยะแรก ควรตรวจสอบบริเวณใต้รักแร้เดือนละครั้ง สังเกตการเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง ก้อน หรืออาการผิดปกติอื่นๆ หากพบความผิดปกติควรบันทึกการเปลี่ยนแปลงและปรึกษาแพทย์
 

การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดก้อนใต้รักแร้ได้ เช่น การสวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี การหลีกเลี่ยงการโกนขนที่รุนแรงเกินไป และการรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ

การพบก้อนใต้รักแร้อาจสร้างความกังวลใจ แต่การรู้จักสังเกตอาการและเข้าใจสัญญาณเตือนจะช่วยให้สามารถตัดสินใจได้ว่าเมื่อใดควรพบแพทย์ ที่สำคัญคือ ไม่ควรรอจนอาการรุนแรงหรือก้อนมีขนาดใหญ่ขึ้น เพราะการตรวจพบและรักษาแต่เนิ่นๆ มักให้ผลการรักษาที่ดีกว่าและมีค่าใช้จ่ายที่ต่ำกว่า

ในวันที่ค่ารักษาพยาบาลสูงขึ้นเรื่อยๆ การมีประกันสุขภาพจึงเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะแผนประกันที่ครอบคลุมทั้งการตรวจวินิจฉัย การผ่าตัด และการรักษาต่อเนื่อง เพราะบางครั้งแม้จะเริ่มจากก้อนเล็กๆ แต่อาจต้องผ่านการตรวจหลายขั้นตอนเพื่อการวินิจฉัยที่แม่นยำ นอกจากนี้ การมีประกันโรคร้ายแรงยังเป็นตัวช่วยสำคัญ หากพบว่าก้อนนั้นเป็นสัญญาณของโรคที่ต้องใช้การรักษาระยะยาว

การดูแลสุขภาพที่ดีต้องครอบคลุมทั้งการสังเกตความผิดปกติ การพบแพทย์เมื่อมีสัญญาณเตือน และการเตรียมพร้อมด้านการเงิน เพราะเมื่อมีหลักประกันที่ดี จะช่วยให้กล้าตัดสินใจเข้ารับการตรวจรักษาได้เร็วขึ้น โดยไม่ต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่าย

​​ขอบคุณข้อมูลจาก​

• ก้อนใต้รักแร้ สาเหตุและการรักษา - pobpad