Resep Cara Buat "Green Smoothie"

Resep Green Smoothie oleh wellness guru Steph Adams ini dapat memenuhi kebutuhan nutrisi seperti folat and magnesium agar tetap berenergi seharian. Lengkap dengan sayur kale yang sedang nge-trend belakangan ini, Anda hanya perlu sebuah blender dan bahan-bahan berikut untuk mencoba membuatnya sendiri:
 

• 1 porsi bayam
• 1 porsi kale
• 1 buah mangga beku
• ½ buah pisang
• ½ cangkir / 125 ml susu almond yang sudah disaring
• Spirulina (opsional)
• Sedikit bee pollen
• Chia seeds

Sumber : Disini