Según la Asociación Americana de Optometría (AOA), algunas de las causas más comunes de fatiga ocular digital incluyen:
Los usuarios que trabajan con el computador y no tiene precauciones, pueden experimentar síntomas de fatiga ocular digital, que incluye dolores de cabeza, visión borrosa, ojos secos, dolor de cuello y hombros, entre otras dolencias.
Ten en cuenta las siguientes medidas para mejorar tu salud visual:
Así como te sometes a una revisión física o dental anualmente, también es importante examinar los ojos. Si usas gafas, los chequeos ayudarán a asegurarte de que la prescripción esté actualizada.
Si no usas gafas, se recomiendan los exámenes regulares con el optómetra y el oftalmólogo, para que te ayuden, de acuerdo con tus necesidades médicas, con la fórmula adecuada para el trabajo frente al computador.
La fatiga ocular digital se ha convertido en una consecuencia indirecta de la pandemia de COVID-19. Seguir estas pautas te ayudará a evitar la fatiga visual y mantenerte saludable y productivo, ya sea que trabajes desde la oficina o en casa.
Habla con un asesor de seguros independiente sobre tus necesidades de protección:
El material presentado en este documento no está destinado a proporcionar asesoramiento legal u otro tipo de asesoramiento experto en relación con ninguno de los temas mencionados, puesto que tiene como finalidad únicamente, la presentación de información general.
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