Chubb LifeBalance

Chubb LifeBalance เป็นเสมือนโค้ชส่วนตัวที่ช่วยดูแลสุขภาพของคุณแบบรอบด้าน ทั้งกระตุ้นและให้รางวัลคุณเพื่อส่งเสริมให้มีไลฟ์สไตล์แบบมีสุขภาพดี รวมทั้งคอยให้คำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร การนอนหลับ และการดูแลสุขภาพจิตใจ ทั้งนี้ คุณจะได้รับรางวัลเมื่อมีพัฒนาการที่ดีขึ้นโดยดูจากคะแนนสุขภาพของคุณ

พิเศษ! ลงทะเบียนใช้งานแอปพลิเคชัน ชับบ์ ไลฟ์บาลานซ์ ภายในวันที่ 30 พฤศจิกายน 2563 และใช้งานในเดือนแรก รับฟรี! FamilyMart E-coupon แทนเงินสดมูลค่า 100 บาท อ่านรายละเอียด >

นอกจากนี้ คุณยังสามารถเชื่อมต่อกับเพื่อน แชร์กิจกรรมหรือเป้าหมายที่ทำสำเร็จ และร่วมสนุกในการแข่งขันต่างๆ ด้วย!

ดูแลสุขภาพอย่างรอบด้าน
ด้วย Chubb LifeBalance
คะแนนสุขภาพของคุณกับ Chubb LifeBalance
  •  green fire graphic icon

    ไลฟ์สไตล์ มีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม คุณสามารถติดตามกิจกรรมการออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร ความเครียด การนอนหลับ รวมทั้งให้ข้อมูลเกี่ยวกับพฤติกรรมการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งทั้งหมดจะสะท้อนผ่านคะแนนสุขภาพบน Chubb LifeBalance

  •  green person graphic icon

    สุขภาพกาย ข้อมูลเกี่ยวกับร่างกายเช่น เพศ อายุ ส่วนสูง น้ำหนัก และอื่นๆ คือข้อมูลเบื้องต้นในการคำนวณหาคะแนนสุขภาพของคุณบน Chubb LifeBalance โดยมีการเปรียบเทียบข้อมูลดังกล่าวกับข้อมูลทั่วโลกและจากการศึกษาทางการแพทย์

  •  green clock graphic icon

    สุขภาพใจ ถือเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญด้วยเช่นกันในการประเมินสุขภาพโดยรวม และยังมีผลต่อคะแนนสุขภาพของคุณบน Chubb LifeBalance ทั้งนี้ แบบสอบถามเพื่อประเมินตนเองเกี่ยวกับคุณภาพชีวิต สามารถบ่งบอกถึงกรอบความรู้สึกนึกคิดของคุณได้

a group of people in a professional bike race

Chubb LifeBalance สามารถติดตามกิจกรรมการออกกำลังกายได้มากกว่า 115 ชนิด คุณสามารถบันทึกข้อมูลการออกกำลังกายด้วยตนเองหรือแบบอัตโนมัติ โดยเชื่อมต่อกับเครื่องมือหรือแอพติดตามการออกกำลังกาย

ยิ่งคุณให้ข้อมูลมากเท่าไร คะแนนสุขภาพของคุณบน Chubb LifeBalance ก็จะสะท้อนตัวตนคุณมากขึ้นเท่านั้น

คะแนนสุขภาพถูกคำนวณตามหลักวิทยาศาสตร์ โดยมีคะแนนตั้งแต่ 0 (ต่ำ) ถึง 1,000 (สูง) ซึ่งคะแนนจะถูกปรับทันที เมื่อข้อมูลเกี่ยวกับร่างกาย อารมณ์ความรู้สึก และพฤติกรรมการใช้ชีวิตเปลี่ยนแปลงไป

ความสมดุลของไลฟ์สไตล์ที่ประสานกันอย่างลงตัวเพื่อคุณ
คะแนนสุขภาพของคุณบน Chubb LifeBalance

Chubb LifeBalance เป็นเสมือนโค้ชส่วนตัวที่ช่วยแนะนำคุณอย่างรอบด้าน ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ และไลฟ์สไตล์สำหรับการมีสุขภาพที่ดี มาดูว่าอะไรบ้างที่มีผลต่อคะแนนสุขภาพของคุณ

บทความดีๆ สำหรับคุณ
  •  sunny side up egg on avocado toast
    คุณมีพฤติกรรมการบริโภคที่ผิดๆ อยู่หรือเปล่า?

    ข้อผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับโภชนาการ ที่หลายคนไม่รู้และพบเจอได้บ่อยๆ ซึ่งสามารถส่งผลต่อการรักษาสุขภาพและการไดเอ็ทอ่านต่อ...

     

  •  breathe neon sign on grass wall
    วิธีขจัดความเครียดด้วยการคิดบวก

    ความเครียดไม่ใช่ปัญหาที่ไม่สามารถจัดการหรือหลีกเลี่ยงได้ ลองดูวิธีที่ใช้ได้ผลเพื่อช่วยเตรียมความพร้อมและจัดการกับความเครียดกันอ่านต่อ...

  •  two ladies running on a bridge in a park
    เคล็ดลับการวิ่งช่วงฤดูร้อน

    สำหรับคนที่ชอบออกไปวิ่งข้างนอก มีคำแนะนำมาฝากกัน โดยเฉพาะที่ช่วงอากาศร้อนจัดอ่านต่อ...

เช็คคะแนนสุขภาพของคุณกับ Chubb LifeBalance
Download Chubb LifeBalance on App StoreDownload Chubb LifeBalance on Google Play
ต้องการสอบถาม?

สามารถอ่านเพิ่มเติมได้จากคำถามที่พบบ่อย,หรือติดต่อเรา หากมีข้อสงสัย ต้องการแสดงความคิดเห็น หรือให้คำแนะนำ

ติดต่อเรา