Chubb LifeBalance

Chubb LifeBalance的健康智能教練能給予您全面的指導及鼓勵,在您記錄日常活動、飲食習慣、睡眠質素及個人感受時,即時為您提供意見,助您建立更健康的生活。您的健康評分亦會因應您的記錄而改變,讓您緊貼自己的進度。

與好友一起踏上健康之旅,互相分享成果及一起贏取挑戰吧!

Chubb LifeBalance 全面關注您的身心健康

您在Chubb LifeBalance的健康評分

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    您的生活方式 是您整體健康的重要一環。您可以在Chubb LifeBalance記錄您的活動、營養、壓力、睡眠、吸煙及喝酒習慣,看看如何影響您的健康評分。

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    您的身體指數 Chubb LifeBalance會利用您現時的身體數據為您計算一個初步的健康評分。您的性別、年齡、高度、體重及其他數據將會與全球數據及醫療研究作出比較。

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    您的心靈 您的感受對您整體健康非常重要,所以亦是Chubb LifeBalance計算健康評分的基準之一。您可利用Chubb LifeBalance上的生活質素問卷作自我評估。

a group of people in a professional bike race

Chubb LifeBalance能讓您記錄超過115種活動,包括步行、跑步、 瑜伽丶拳擊、游泳、籃球及乒乓球等。

您可選擇以手動方式輸入記錄,或透過連結相關應用程式或您的運動裝置至Chubb LifeBalance自動幫您記錄。

您輸入的數據越多,您在Chubb LifeBalance的健康評分便會越個人化。

Chubb LifeBalance的健康評分是一個以科學方法計算的數字,數值可由1(最低)至1000(最高)。健康評分會根據您的身體、心靈和生活方式各方面的數據轉變而即時調整。

追求達致平衡的生活方式

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您在Chubb LifeBalance的健康評分

Chubb LifeBalance的健康智能教練,全面協助您管理自己的身體、心靈及生活方式。來看看什麼能夠影響您的健康評分!

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