Chubb LifeBalance

Chubb LifeBalance的健康智能教练能给予您全面的指导及鼓励,在您记录日常活动、饮食习惯、睡眠质素及个人感受时,即时为您提供意见,助您建立更健康的生活。您的健康评分亦会因应您的记录而改变,让您紧贴自己的进度。

与好友一起踏上健康之旅,互相分享成果及一起赢取挑战吧!

Chubb LifeBalance 全面关注您的身心健康

您在Chubb LifeBalance的健康评分

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    您的生活方式 是您整体健康的重要一环。您可以在Chubb LifeBalance记录您的活动、营养、压力、睡眠、吸烟及喝酒习惯,看看如何影响您的健康评分。

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    您的身体指数 Chubb LifeBalance会利用您现时的身体数据为您计算一个初步的健康评分。您的性别、年龄、高度、体重及其他数据将会与全球数据及医疗研究作出比较。

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    您的心灵 您的感受对您整体健康非常重要,所以亦是Chubb LifeBalance计算健康评分的基准之一。您可利用Chubb LifeBalance上的生活质素问卷作自我评估。

a group of people in a professional bike race

Chubb LifeBalance能让您记录超过115种活动,包括步行、跑步、 瑜伽丶拳击、游泳、篮球及乒乓球等。

您可选择以手动方式输入记录,或透过连结相关应用程式或您的运动装置至Chubb LifeBalance自动帮您记录。

您输入的数据越多,您在Chubb LifeBalance的健康评分便会越个人化。

Chubb LifeBalance的健康评分是一个以科学方法计算的数字,数值可由1(最低)至1000(最高)。健康评分会根据您的身体、心灵和生活方式各方面的数据转变而即时调整。

追求达致平衡的生活方式

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您在Chubb LifeBalance的健康评分

Chubb LifeBalance的健康智能教练,全面协助您管理自己的身体、心灵及生活方式。来看看什麽能够影响您的健康评分!

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