motivation, nutrition, goals, challenge, health, wellness, wellbeing, chubb life, chubb lifebalance, lifebalance
Sebagai manusia, jantung kita berdetak setiap saat, dan akan meningkat frekuensi detaknya saat menghadapi situasi tertentu atau saat berolahraga. Namun, bagaimana jika kita terlampau sering berdebar tanpa sebab yang jelas? Benarkah itu tanda penyakit jantung?
Jantung berdebar dapat disebabkan oleh banyak hal. Mulai dari yang sederhana dan sering kali tidak disadari, hingga yang berbahaya. Berikut adalah hal-hal yang dapat menyebabkan jantung berdebar:
Wanita biasanya akan mengalami masa perubahan hormon, seperti pada masa kehamilan, menstruasi, dan menopause. Perubahan hormon ini dapat menyebabkan jantung berdebar. Namun, jantung berdebar yang disebabkan oleh hal ini umumnya tidak berbahaya dan hanya bersifat sementara.
Mengonsumsi obat-obatan tertentu, seperti obat tekanan darah tinggi dan beberapa jenis antibiotik, kadang dapat menyebabkan jantung berdebar. Obat-obatan yang dapat menyebabkan jantung berdebar, antara lain obat bronkodilator untuk asma, antihistamin, obat untuk menangani gangguan tiroid, dan obat batuk yang mengandung stimulan pseudoephedrine.
Kesukaan mengonsumsi makanan pedas dan berbumbu, merokok, mengonsumsi minuman keras atau minuman berkafein juga dapat menyebabkan jantung berdebar.
Itulah beberapa penyebab jantung berdebar yang biasanya bersifat sementara tanpa disertai keluhan lainnya. Namun Anda perlu berhati-hati jika kondisi ini sering terjadi tanpa pemicu yang jelas atau jika memiliki riwayat penyakit jantung. Segera periksakan diri ke dokter jika jantung berdebar diiringi pusing, nyeri dada, sesak napas yang parah, atau pingsan.
Chubb Life Indonesia senantiasa menjadi pendamping hidup Anda. Kini kami hadir melalui aplikasi Chubb LifeBalance, sebuah aplikasi kesehatan yang memberikan pelatihan secara real-time dan mendorong gaya hidup sehat sesuai dengan tujuan kesehatan Anda. Nikmati beragam fitur lainnya dengan mengunduh aplikasi ini di Google Play Store atau App Store.