skip to main content

Sebuah perayaan untuk kamu dan semua hal unik tentangmu

Chubb LifeBalance adalah pelatih virtual kesehatan dan kesejahteraan secara menyeluruh, yang mendorong dan memberikan apreasiasi karena menjalankan pola hidup sehat. Kamu akan mendapatkan respon secara real-time dari aktivitasmu, kebiasaan makan, pola tidur, dan kesejahteraan mental dan emosimu. Rasakan perubahan pada Nilai Kesehatanmu dan kamu akan mendapatkan hadiah untuk setiap kemajuan yang dilakukan. 

 

Terhubung dengan teman-teman, bagikan hasil pencapaianmu, dan menangkan tantangannya!

Pendekatan 360° untuk kesehatan dan kesejahteraanmu bersama Chubb LifeBalance.

Nilai Kesehatanmu di Chubb LifeBalance

 

Gaya Hidupmu memainkan peran besar dalam menunjang kesejahteraanmu. Kamu dapat melacak aktivitas, nutrisi, level stres, pola tidur,  mengetahui adanya indikasi kebiasaan merokok dan alkohol, serta melihat nilai kesehatanmu di Chubb LifeBalance.

 

Nilai Tubuh adalah indikator awal dari Nilai Kesehatanmu di aplikasi Chubb LifeBalance. Gender, umur, tinggi badan, berat badan, dan parameter lainnya akan menjadi pengukuran yang disesuaikan dengan data dan studi kesehatan global.

 

Emosimu menjadi hal yang penting dalam menentukan kesejahteraanmu secara keseluruhan dan mempengaruhi Nilai Kesehatan di aplikasi Chubb LifeBalance. Kuesioner penilaian diri tentang kualitas hidup akan membantu kamu mengetahui pola pikirmu.

Chubb LifeBalance memiliki lebih dari 115 aktivitas, termasuk berjalan kaki, lari, yoga, tinju, berenang, basket, tenis meja, dan lainnya.

Kamu bisa melacaknya secara manual atau otomatis dengan menghubungkannya ke aplikasi pelacak atau perangkat kebugaran yang kamu pakai.

Semakin banyak data yang dimasukkan, Chubb LifeBalance akan mempersonalisasi Nilai Kesehatanmu.

 

Nilai Kesehatan di dalam aplikasi Chubb LifeBalance dihitung secara ilmiah dari angka 1 (rendah) hingga 1.000 (tinggi). Penghitungan ini dilakukan secara langsung, tergantung dari perubahan data yang terjadi pada parameter tubuh, kesejahteraan emosi, dan gaya hidup.

Miliki Gaya Hidup yang Sehat dan Seimbang.

Chubb LifeBalance

Melihat Kesehatan dari Lensa Kaca Mata Baru

Chubb LifeBalance membantu mengevaluasi kesehatanmu secara menyeluruh. Kami menggunakan sistem pengukuran ilmiah yang tidak hanya melihat kesehatan fisik, tetapi juga program diet, pola tidur dan kesejahteraan mentalmu. 

Inspirasi Keseharianmu

Apakah kamu melakukan kesalahan-kesalahan makan seperti ini?

Kesalahan-kesalahan kecil akan menumpuk saat kamu berusaha untuk sehat. Hindari kesalahan-kesalahan yang sering terjadi berikut agar diet sehat tetap lancar.

Cara menghilangkan stres dengan sikap positif

Stres bukanlah masalah yang tak bisa dihindari maupun diatasi. Berikut adalah beberapa cara praktis untuk mempersiapkan diri menghadapi dan mengatasi stres.

Tips Berlari di Cuaca Panas

Untuk kamu yang suka lari dan lebih suka lari di luar ruangan, berikut adalah beberapa tips yang bisa kamu lakukan, terutama saat cuaca panas.

 

Image

Pantau Nilai Kesehatanmu melalui aplikasi Chubb LifeBalance sekarang

Punya Pertanyaan

Baca FAQ atau hubungi kami untuk pertanyaan, serta komentar atau saran tentang Chubb LifeBalance.